co brac

czyli ile konkretnie gram dziennie brac? Z tego co mowisz to ok 170 g dziennie ( 2 razy po 50 i 70 po treningu) ?

zastanawiam się o co morfowi chodzi a tu koleś przecież link do 737 dał jeeez }:-( tego ścierwa to nawet za opłatą bym nie pił żeby brać gainera trzeba mieć najpierw powód do tego, to nie jest żadna magiczna substancja tylko zwykłe żarcie w prochu, dzieciaki przeczytają mass w nazwie albo że to odżywka na masę w kategorii to od razu kupują bo [...]

[...] tym wielkiej pompy pobudzenia itp Massacry nie bralem - ale urok tych wegli odstrasza bo po co placic za cukier tyle Nie bede orginalny, wiec jak poprzednicy: KO+mono DT: rano mono przed treningiem KO+kofeina (bylo milo) DNT: rano KO po poludniu mono krotki cykl wyjdzie bo 35 dniowy ok wiec w DNT sugerowalbym brac 2 dawki kreatyny j/w napisalem

wiec co mam brać do tego nitrobolonu 2 czy sam nitro ?

wiec co mam brać do tego nitrobolonu 2 czy sam nitro ? wystarczy przeczytać ze zrozumieniem

przestańcie sie kłócić morze , wiec co mam brać do tego nitrobolonu 2 ?

przestańcie sie kłócić morze , wiec co mam brać do tego nitrobolonu 2 ? Morze to jest głębokie i szerokie, do nitrobolonu proponuje słownik

Właśnie chcę Was spytać, jakie firmy brać pod uwagę i dopiero dowiem się co jest i po ile. Enan z Normy jest na pewno bo już się dowiadywalem;) a z propów to ogólnie mówił że ceny od xx do xx(podał konkretne) i że zależy od firmy. Pozdrawiam.

Aktualnie nie mogę wypełnić ankiety, ale już miałem problemy ze zbyt wysokim estrogenem. Co polecacie brać na obniżenie estro?

tak samo dt i dnt, wal jak na opakowaniu, to ztego co pamiętam inozyto i cholinka, do tego trzeba obniżyć kaloryczność dietki, a kreatynka mono temu nie sprzyja, jesteś pewien że chcesz to brać razem? jaki cel chcesz osiągnąć?

jeszcze jedno pyt: ćwiczę MT2x tydz to po treningu MT też tę drugą dawkę brać? co w nietreningowe? (2 dni w tyg) - tylko rano 6 tabsów?

Rudi1990 - Jesteś klasycznym przykładem człowieka który nie ma pojęcia za to tak naprawdę się bierze. Musisz sobie poukładać wszystko zanim zaczniesz ćwiczyć. Zajmij się wszystkich w takim kolejności: 1.Odżywianie 2.Trening 3.Suplementy Trzeba pamiętać że suplementy to tylko dodatki. Najważniejsze są dwie pierwsze pozycje. Krąży taka opinia że [...]

Dla początkójącego cykl 1,2,3,2,1 wychodzi 63 tab bezdie dobry ?? Czy po skonczeniu tego cyklu odrazu na drugi dzien mam stosowac nitro 2? Jak mete brać czy np jak przez peirwszy tydzien po 1 tab to co dzien jedną rano tylko?? i dotego jedna silimarol na raz łyknąć?? Jak w drugim tyg?? odrazu 2 rano?? i jak z 3??? plis o odpowiedz

to ten http://www.sfd.pl/sklep/Premium_Nutrition_Thyrotherm-opis1362.html ale nie wiem czy jest on nowy czy stary - czyli do 3 mógłbym w dni treningu dojść ? a co z dniami wolnymi kiedy robie brzuszki i troche drążka - moge tez brać ?

to skoncz i zostaw sobie na po swietach... najwyzej okup sobie blister olimpowski zeby miec te tabletki co zaczoles juz brac...

zalezy co ciwczysz, jak dlugo chcesz brac, jakie suple jeszcze bierzesz http://www.sfd.pl/search.asp

A jak trening jest o 11 po sniadaniu tom wtedy jak brac ten zestaw i co w dni nietreningowe?

Co to wsparcie prozdrowotne? Nie rozumiesz podstaw a chcesz brać sie za suplementy ;/ W twoim wieku podstawa to odpowiednie jedzenie a takie sprawy jak dodatki to powinieneś omawiać z trenerem

Witam Glutaminę stosuj po treningu, co do suplementu przed treningiem to bierz bcaa. Bcaa możesz też brać razem z glutaminą po treningu.

znaczy jestem młody bo 15 lat mam narazie nie musze jechac na mocno okreslonej diecie aby jesc dobrze i rzeczy ktore maja bialko itd dlatego pytam tutaj co zrobic jesc wiecej czy cos brac??(odzywki?)